Aller Anfang ist... leicht! Denn wir helfen Dir auf die Sprünge ;)

~ HINWEIS ~

Im WInter (November - März) finden alle Anfängerkurse in einer Halle statt.

Das Power-Jumping ist im Grunde sehr einfach zu erlernen. Nach ca. 5-10 Minuten kann man schon alleine mit dem Poweriser^® laufen. Da es jedoch für Manche etwas Überwindung kostet, sich ohne Anleitung und ohne Absicherung zu trauen, bieten wir Dir hier die Möglichkeit, Dich bei Deinen ersten Schritten auf dem Poweriser^® zu begleiten.

Du willst an einem Kurs teilnehmen oder hast weitere Fragen?

Dann schreib uns einfach: anfrage@power-jumpers.de

Termine:

Montag 19.30 Uhr
Freitag 13.00 Uhr

Die Zeiten sind flexibel. Ideal ist es, wenn Deine Anfrage schon mit Terminvorschlägen kommt.

Kursarten:

Anfängerkurs
Erweiterter-Anfängerkurs
Kinder-Anfängerkurs

Kursdauer:

Anfängerkurs und Kinder-Anfängerkurs: ca. 45 Min
Erweiterter-Anfängerkurs: ca. 90 Min

Kursinhalte Anfängerkurs und Kinder-Anfängerkurs:

Einstellung des Poweriser^® auf Deine Körpergröße und Beinstellung
Anschnallen des Poweriser^® inkl. Erläuterungen
Hilfe bei den ersten Gehversuchen inkl. ausführlicher Bewegungsanleitung
Sturzsicherung beim freien Laufen
Tipps und Tricks, um schnelle Erfolge zu erzielen
Abschnallen des Poweriser^® inkl. Erläuterungen

Kursinhalte Erweiterter-Anfängerkurs:

Wie Anfängerkurs + zusätzliches Techniktraining (z. B. auf einen Bein hüpfen, Hindernisse überwinden etc.)

Kursorte (April - Oktober):

Sag mir einfach wo und wir komme dahin (Großraum Nürnberg; weite Entfernungen nach Absprache). Wichtig bei der Wahl Deines Trainingsorts:

viel Platz,
ebene Flächen aus Beton, Teer etc. (kein Schotter, Pflaster usw.) und
eine Sitzmöglichkeit in der Nähe

Beliebte Orte sind:

Luitpoldhain
Wöhrder Wiese
Pegnitzauen
Burggraben am Laufer Tor (Sportplatz)

Hallen (November - März):

Montag: Hauptschule St. Leonhard, Schweinauer Straße 20, 90439 Nürnberg

Freitag: Sporthalle der Bundesagentur für Arbeit, Regensburgerstraße 104, 90478 Nürnberg

Kurspreis:

Anfängerkurs: 15,00 EUR inkl. Protektoren-Set und Helm
Erweiterter-Anfängerkurs: 25,00 EUR inkl. Protektoren-Set und Helm
Kinder-Anfängerkurs: 10,00 EUR inkl. Protektoren-Set und Helm
Hallengebühr: Montag 10,00 EUR; Freitag 5,00 EUR

Teilnahmebedingungen:

Um an einem Kurs teilnehmen zu können, sind folgende Sachen zu beachten.

Es muss ein Haftungsausschluss unterschrieben werden
Eine Teilnahme unter 18 Jahren ist nur mit dem Einverständniss des Erziehungsberechtigten möglich
Bei akuten körperlichen Einschränkungen (z. B. Bandscheibenvorfall) ist eine Teilnahme nicht möglich

Hinweis:
Bitte unbedingt bequeme Sportkleidung und festes Schuhwerk tragen. Bei Frauen empfiehlt sich das Tragen eines Sport-BH.

Videos & Bilder Anfängerkurs

Damit Du eine Vorstellung hast, was Dich beim Anfängerkurs erwartet, findest Du hier Bilder und Videos vom Anfängerkurs.

Video Anfängerkurs
So läuft ein Anfängerkurs inkl. aller Kursinhalte ab:

Video Naturtalent
Wer sportbegeistert ist und z. B. viel Inlineskates fährt, kann erstaunlich schnell mit dem Poweriser^® laufen und springen. Man merkt, dass hier ein sehr gutes Körpergefühl vorhanden ist.